Pole Fitness es una actividad de alto rendimiento que incluye fuerza, resistencia, acondicionamiento aeróbico, elasticidad y coordinación.
Esta actividad te ayudará a ejercitar tus músculos, ya que estos trabajan constantemente para sostener el peso de tu cuerpo sobre el pole.
Además de estar en forma, podrás verte y sentirte muy sexy.
No olvides que, la constancia es un elemento primordial para alcanzar los resultados deseados.
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Playapole EVENTO realizado por alumnas e instructoras donde se muestra lo aprendido y divertido que es este deporte.....
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Practicar Pole Dance mejora la circulación, evita el estrés, la fatiga y también ayuda a prevenir y combatir la depresión.
El baile en tubo elimina toxinas, previne la descalcificación, fortalece los músculos, tonifica y ayuda a bajar de peso.